¿Cómo respira una persona cuando está dormida?

Bueno, es bastante complicado en realidad! Hay varios centros de control de la respiración en el cerebro. Cuando estamos despiertos, podemos controlar voluntariamente nuestra respiración desde la corteza motora que se encuentra en la parte superior del cerebro. Se cree que desarrollamos esto cuando comenzamos a comunicarnos de maneras complejas. Pero cuando estamos dormidos o no pensamos en controlar nuestra respiración, el primitivo centro de autocontrol que se encuentra en la parte superior de la columna donde ingresa al cerebro toma el control: las regiones del oblongata y la protuberancia. Si esto no sucediera, ¡moriríamos cuando estuviéramos dormidos!

Lo realmente interesante es que el centro de control primitivo puede modificarse a través de un mecanismo llamado neuroplasticidad, modificando su respiración en ciertos patrones de ejercicio de respiración usando su corteza. PUEDE CAMBIAR LOS PATRONES DE RESPIRACIÓN AUTOMÁTICOS establecidos en su oblongata. Se ha demostrado que esto ayuda con una serie de problemas de salud como el asma, la apnea del sueño, el manejo del estrés, etc. El breve video que aparece a continuación muestra cómo funciona esto.

Estos ejercicios ahora se han programado en una aplicación que puede llevar a alguien a través de estos cambios neuroplásticos que tardan algunas semanas en obtener el máximo beneficio. Puede inscribirse en el sitio web breathesimple. Si te gusta esta publicación, por favor comparte / me gusta para el beneficio de los demás. Gracias. Aquí están los enlaces de video.

Como hacemos todo el tiempo, totalmente automático, el estímulo para greath que viene de nuestro centro respiratorio en nuestro tronco encefálico (bulbo raquídeo y la protuberancia) vea Centro respiratorio – Wikipedia

Este esquema muestra las entradas positivas y negativas que obtiene el sistema

Cada vez que inhalamos y exhalamos incluso cuando estamos durmiendo porque cuando estamos vivos, nuestro corazón bombeará como todos sabemos, ya que es allí donde funcionan continuamente e incluso cuando dormimos es debido a la función de nuestra mente y incluso esa mente necesita oxígeno para funcionar, por lo que inhalar es obligatorio … la respiración es un proceso continuo, algunas funciones que no podemos sentir pero que sucede y es muy necesario estar vivo … incluso necesitamos (ENERGÍA PARA DORMIR PORQUE NOSOTROS GENTE MOVER A TRAVÉS DE UNA POSICIÓN A OTRA POSICIÓN AUN CUANDO ESTAMOS DORMIENDO NECESITAMOS ENERGÍA TAMBIÉN)

Por la boca o la nariz

Si eso no funciona, entonces se reclasifican como un cadáver.