Todos los medicamentos para dormir crean hábito, pero no todos son adictivos fisiológicamente. Si tenemos problemas para dormir y es algo normal, tomaremos el hábito de tomar una pastilla por la noche para prevenir el insomnio.
Entonces, tengo un verdadero trastorno del sueño y después de meses de probar varios antihistamínicos, bloqueadores beta, melatonina, hierbas, GABA y triptófano, finalmente los benzos fueron lo único que funcionó para mí.
Tomo a Ambien.
Xanax, Valium y Klonopin me dan una sensación deprimente y son físicamente adictivos.
Ambien está en una clasificación diferente y puede ser emocionalmente adictivo pero no es físicamente adictivo.
Funciona y no crea un efecto downer.