Otra votación para ‘Trail Guide to the Body’ que tiene un video realmente bueno. También debe investigar ‘force couple’ para aprender más sobre la estabilidad articular que es un concepto en los libros de ciencias del ejercicio (como los textos NSCA y NASM) y puede estar en algunos de los libros de kinesiología, pero no está en Trail Guide. Aquí hay un buen recurso en el contexto del hombro: Página en bmj.com. También recuerde que algunos, tal vez la mayoría, de la estabilidad articular se obtienen a través de una conexión sólida del suelo, por lo que debe consultar Anatomy Trains de Meyers para ver cómo la función del hombro, por ejemplo, está relacionada con la movilidad y / o la estabilidad del tobillo. .
¿Cuál es el mejor recurso para aprender kinesiología?
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Me gusta Kinetic Anatomy personalmente. Enseña más sobre el aspecto de la anatomía funcional de la kinesiología, frente a la perspectiva muy lineal sobre la función muscular y articular (aunque todavía tiene algo de eso) que es probable encontrar en muchos libros de kinesiología.
Otra buena referencia para emparejarlo es ‘Trail Guide to the Body’, que discutirá las perspectivas lineales que mencioné anteriormente, pero es un gran libro de referencia y discute bastante bien las técnicas de palpación.
La anatomía del movimiento y la kinesiología aplicada también son decentes, pero la kinesiología es un tema de gran alcance (más un término general que resume la actividad física, la biomecánica y la fisiología en realidad …) realmente depende de lo lejos que quieras llegar. Kinesiología Aplicada se enfoca más en las pruebas y funciones musculares. Mientras que la anatomía del movimiento se parece más a la anatomía cinética, pero con una perspectiva más tradicional.
Como alguien que está investigando exactamente este tema sin el beneficio de la escuela formal, este es el mejor libro que he encontrado hasta ahora:
“Anatomía del movimiento” por Blandine Calais-Germain
Siempre es bueno verificar múltiples fuentes, te sorprendería la diferencia entre libros de texto diferentes. Buscaré el libro de Muscolino que Rakesh mencionó también.
Si intenta comprender la relación / influencia entre los grupos musculares, “Anatomy Trains” de Thomas Myers es una gran fuente. También hay muchos buenos artículos en su sitio web, aunque menos completos:
echa un vistazo a la sección de Kinesiología en http://www.exrx.net/Exercise.html
Si esto le parece demasiado concentrado desde el punto de vista del ejercicio o demasiado ligero para su gusto, consulte los siguientes libros:
- “Kinesiología: el sistema esquelético y la función muscular” de Joseph E. Muscolino
http://www.amazon.com/Kinesiolog …
- “Kinesiología del sistema musculoesquelético de Donald A. Neumann: Fundamentos para la rehabilitación”
Para mí, fue aprender modelos anatómicos de plástico. Con solo poder tocar y visualizar los orígenes e inserciones de los músculos, el flujo de fibras musculares y tejido conectivo marcó la diferencia.
Hola, encontré este interesante curso en línea que pronto comenzará a funcionar:
Cursos de Recursos
¡Espero eso ayude!
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