Ciertas vitaminas B son cancerígenas en altas concentraciones. Debido a que muchas de estas vitaminas son cofactores para la transferencia de electrones de energía y para la producción de ADN. Ambos estimulan el crecimiento y la división celular. Ambos a su vez hacen que la célula sea vulnerable a las mutaciones. Esto es cuando comes mucho vit-B durante un largo período. Pero cuando ingiere una sobredosis de vit-B a la vez como vit-B causa vasodilatación (expansión de las venas), que no es dañina. las sobredosis de vit-B6 por otro lado pueden causar aberraciones en el sistema nervioso, como la sensibilidad a la luz y una mala memoria a corto plazo.
¿Qué pasará si tomamos muchas tabletas de vitamina B a la vez?
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Su cuerpo no absorberá todas las vitaminas que ingiere. Es lo suficientemente inteligente como para absorber la cantidad que necesita. Así que no desperdicies las tabletas.
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