Un gran tazón de palomitas de maíz con mantequilla sobre su regazo mejora la experiencia de ver películas, pero si el refrigerio no concuerda con usted, es posible que pronto se encuentre corriendo hacia el baño. Las palomitas de maíz con mantequilla generalmente no conducen a la diarrea, pero hay razones por las que podría experimentar este problema gastrointestinal como resultado de su elección de refrigerio.
Contenido de alta fibra
Es posible que el alto contenido de fibra de las palomitas de maíz sea el culpable de tu diarrea porque los alimentos ricos en fibra pasan rápidamente a través de tu sistema digestivo. Aunque el contenido de fibra de las palomitas de maíz es alto, con 3 gramos de fibra dietética total en 3 tazas de palomitas de maíz reventadas, no es probable que esta cantidad de fibra en sí misma produzca diarrea. Sin embargo, si su dieta general es rica en fibra, el efecto acumulativo podría ser suficiente para causar diarrea. Además, las palomitas de maíz están entre los alimentos que debes evitar si ya tienes diarrea.
Intolerancia a la lactosa
Es posible que la mantequilla, en lugar de las palomitas de maíz, sea la causa de su diarrea. Si tiene intolerancia a la lactosa y consume un producto lácteo que contiene lactosa, como la mantequilla, la diarrea es un efecto secundario típico. Ciertos grupos étnicos, incluidos los afroamericanos y los hispanos, tienen un mayor riesgo de intolerancia a la lactosa que los descendientes de europeos. Hable con su médico para que le haga una prueba de intolerancia a la lactosa o elimine las fuentes de lactosa de su dieta y observe si los efectos secundarios de esta afección, como la diarrea y el dolor abdominal, desaparecen.
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- Otras causas potenciales
- La diarrea a menudo es el resultado de infecciones bacterianas, que podrían ocurrir si las palomitas de maíz, la mantequilla o la taza para servir entran en contacto con bacterias como la E. coli o la salmonela. Esta contaminación puede ocurrir si alguien prepara su merienda después de no lavarse las manos al usar el baño; por ejemplo, cuando compras palomitas en una sala de cine. También es posible que su diarrea no esté relacionada con el consumo de palomitas de maíz; la diarrea también puede ocurrir si tiene una infección viral o una reacción adversa a la medicación.
- Tratamiento de la diarrea
- Experimentar diarrea no suele ser motivo de preocupación inmediata, pero si la afección persiste durante dos días o más, comuníquese con su médico de cabecera. Otras razones para llamar a su médico incluyen deshidratación, fiebre alta o la aparición de sangre en las heces. Mientras tenga diarrea, consuma líquidos claros durante el primer día y mueva a artículos como puré de manzana, plátanos y pan tostado en el segundo día.
