¿Cuáles son los nutrientes y alimentos más necesarios para un cerebro efectivo?

Ácido graso poliinsaturado, aminoácido esencial rico en alimentos r aceite de girasol, huevo, vegetales verdes, pescado,

Nuez. Eso es. Un súper alimento para el cerebro y tus músculos. Mantenga 2 wallnutting diariamente.