¿Vipassana cura la enfermedad física?

Si bien vipassana puede ayudarnos de varias maneras, no es una cura para todos, especialmente cuando se trata de enfermedades físicas graves. A través de la meditación, puede mejorar el enfoque, la satisfacción, el estado de ánimo y algunas enfermedades mentales, como la depresión o la ansiedad.

Una sociedad de meditación sugiere: “Buda descubrió que la causa del sufrimiento puede borrarse cuando vemos nuestra verdadera naturaleza”. Y que esto está disponible a través del acto de meditación. Mi sensación es que Buda se estaba refiriendo más a los estados mentales de las personas. Puede cambiar su punto de vista, puede cambiar la forma de interpretar el mundo y adaptarse de acuerdo con los desafíos innegables que enfrentará. La meditación Vipassana podría fortalecerlo psicológicamente, pero es muy difícil suprimir la presencia innegable del dolor cuando está sumido en el dolor. Tener una voluntad fuerte es una cosa. Físicamente dolorido es otro.

Además, la meditación puede no ser un enfoque suficientemente activo cuando se trata de cosas como restaurar el equilibrio. He oído hablar de casos en los que las personas experimentaron daños extensos en los nervios como consecuencia de enfermedades como la esclerosis múltiple o el síndrome de Ramsay Hunt, y han podido restaurar sus funciones motoras básicas a través de la actividad y, en particular, del yoga.

Fluido, movimiento energético y ciertas técnicas de respiración ciertamente pueden mejorar la condición física de una persona y su bienestar general. La meditación puede hacerlo en especie, pero generalmente tiene que combinarse con un entrenamiento. Las técnicas pueden ayudar a las personas a relajarse y rejuvenecer, pero una persona por lo general tiene que fortalecer los músculos y restaurar la flexibilidad y la forma física para tener un efecto profundo.

El alivio puede venir de varias maneras. Vipassana es un excelente método para acceder a un sentido más profundo de sí mismo, lo que le permite no solo comprender su estado de ánimo, sino también mejorar. Es difícil decir lo que cura o no a las personas, especialmente cuando se trata de dolor. Aunque he visto algunas cosas bastante increíbles. Con una gran dedicación y una voluntad de recuperación, las personas han podido mejorar ciertas enfermedades físicas. Pero cuando se trata de curarlos, Buda podría tener el mejor consejo: podemos sufrir.

A veces necesitas una guía. Y la forma más rápida de encontrar un sentido más profundo de meditación y mayores niveles de aptitud física es a través de un instructor calificado. Mi empresa Easypose, proporciona entrenamiento de yoga y meditación en el hogar. De esa forma, puedes acceder a Vipassana, si eso es lo que verdaderamente buscas.

A2A.

si su propósito es curar la enfermedad, vipassana no es un lugar adecuado para esa persona.

Si quieres ver beneficios más grandes y quieres vivir la vida de una manera feliz y ecuánime, vipassana tiene todas las respuestas.

Nop. Es justo después de las estructuras cerebrales. Es más como gimnasia cerebral.