¿Cuántas calorías necesita un ser humano normal a diario?

No puede ser respondido, porque todos son diferentes. Las necesidades calóricas dependen de factores como el sexo, la altura, el peso, la actividad de la vida, la masa magra, los desequilibrios hormonales, las bacterias intestinales, el clima, etc.

Eso se ha dicho de un hombre típico de 70 kg con una altura de 1,75 my una vida sedentaria, la cantidad de calorías que necesita es de alrededor de 2300.

Depende en gran medida de cuán activo eres y cuán pesado eres. Debido a estos dos factores, todos son diferentes.

Las autoridades de salud estiman que una dieta típica sería de alrededor de 2000 calorías diarias.

Depende principalmente de tu actividad y edad

Aquí puede calcular su ingesta diaria de calorías: Calculadora de calorías