No recibo suficiente comida para mantenerme saludable. ¿Dónde puedo encontrar más calorías?

Tal ingesta calórica baja probablemente constituye negligencia o abuso. Teniendo en cuenta que está en un hogar de crianza temporal, valdría la pena hablar con el padre (s) de origen. Los fomentadores suelen obtener dinero para mantener al niño, y la comida es una necesidad bastante importante. Si su hogar de crianza no proporciona una nutrición adecuada, sería apropiado discutirlo con su trabajador social.

Además, puede consultar con su consejero escolar. Hay muchos programas para proporcionar el almuerzo (a veces también el desayuno) a los estudiantes. Un almuerzo escolar, solo, debe proporcionar más de 300 calorías.

Para muchos estudiantes con los que he trabajado, el almuerzo escolar era la única comida que recibirían. Fue para fines de semana muy duros, y los estudiantes agradecieron el lunes. A veces inventamos varios programas de verano, simplemente para proporcionar una sola comida a los estudiantes según sea necesario.

Es scenerio muy antinatural. Si algún cuerpo no tiene los alimentos para mantener sus funciones biológicas y físicas, entonces de ninguna manera puede sobrevivir. Sí, hay casos en los que la gente se dedica espiritualmente y tiene la oportunidad de vivir sin comida por lo menos durante un tiempo, pero ese estado puede ser difícil de alcanzar por un ser humano normal. Si el todopoderoso le concede el poder de sobrevivir sin alimentos, puede vivir sin él. Por lo tanto, la forma normal es buscar fuentes de alimentos y, si no hay dinero, mendigar y tomar prestado de las riquezas y tratar de sobrevivir. Pero las riquezas de los condados deben ayudar a dar o proporcionar a estas personas angustiadas para que vivan sus vidas. ¡Es decir que si seguimos el Islam no sería muy difícil conseguir que las necesidades básicas de la gente, como la comida y el refugio, sobrevivan si somos puramente virtuosos para Dios!

Nunca ganarás peso comiendo menos de 1200 calorías por día. Busque cualquier programa de almuerzo / cena gratis. Sé que en mi ciudad hay refugios que ofrecen comidas diarias. Desayuno almuerzo cena. Además, todo lo que obtenga a través del sistema de cuidado de crianza y pueda pagarlo por su cuenta aumentará. Bebe Asegúrate. Puede tener hasta 350 calorías y alto contenido de proteínas. La mejor manera de ganar peso es ganar un peso saludable. Trabajar el musculo. Haga su propia investigación, ya que la información será más adecuada para ser retenida en lugar de que alguien simplemente le diga cómo comer. Coma la cama b4. Buena suerte

Hable con sus maestros o consejeros y pídales que llamen a su trabajador social.

En el muy corto plazo, puede ser elegible para un programa de desayuno o almuerzo administrado por la escuela.

A largo plazo, la trabajadora social necesita encontrarle un hogar adoptivo razonable, conseguirle una cita con un médico para tratar la desnutrición e investigar a sus padres adoptivos actuales.

¿Puede solicitar ayuda estatal para cupones de alimentos o un programa similar? A menudo proporcionan fondos para comprar solo productos alimenticios en una tienda de comestibles. Descubra la forma más saludable de agregar calorías. El helado es mejor que la torta, el pan integral es mejor que el pan blanco o italiano. La mantequilla de maní y las nueces son grandes en calorías, fibra y proteínas.

¿Estás seguro de que estás contando todas las calorías? ¿Estás contando todos los alimentos que tienes y cuentas las calorías del tamaño de la porción que estás comiendo?

Estoy preguntando, porque esto es inanición y me parece poco probable que haya sobrevivido una ingesta de calorías tan baja durante 9 meses.

Si este es realmente el caso, informe el hogar al sistema.

¿La falta de calorías se debe a que no comes o no tienes comida en casa? Si se debe a que no comes, ¿por qué crees que es? Si se debe a la falta de alimentos en el hogar, debe informarlo inmediatamente a la sucursal de Servicios para Niños / su trabajador social. Los padres de crianza deben asegurarse de que haya suficiente comida en el hogar.

Para encontrar más calorías, busque cosas como batidos de proteínas o barras de proteína. Por lo general, estos cubrirán más de 300 calorías o más y se pueden comprar en su supermercado local o en lugares como Wal-Mart.

Si necesita ayuda, comuníquese con el trabajador de su caso lo antes posible.

Estoy respondiendo anónimamente porque creo que a algunas personas no les gustará esta respuesta. Definitivamente estoy de acuerdo con lo que mucha gente dice acerca de cómo su familia de crianza tiene la responsabilidad de alimentarlo, reciben dinero para ese fin y si no lo hacen, entonces debe hablar con su trabajador social, ya que muchas personas han sugerido .

Sin embargo, si por alguna razón no puedes hacer eso, te sugiero que te sumerjas en el basurero.

Muchas tiendas de comestibles y restaurantes tiran un montón de comida al final del día que todavía está bastante bien. Nunca coma nada que no esté en un paquete y siempre lave y cocine todo lo que obtenga del contenedor de basura para que no se enferme. Starbucks, la mayoría de las panaderías, algunas pizzerías y la mayoría de las tiendas de comestibles son un buen lugar para comenzar. No es ideal, pero podría funcionar por un tiempo si las otras sugerencias se sienten demasiado intimidantes para ti en este momento. Lamento que estés en esta situación. Pareces una persona inteligente e ingeniosa.

Si no está recibiendo suficiente comida para mantenerse sano, es algo que la agencia gubernamental debería conocer. Después de que le paguen a todos sus padres de crianza temporal para que viva con ellos. Averigüe si hay algo que se pueda hacer al respecto. ¿Puedes consultar con tu trabajador social? Sé que lo haría.

¿Puedes hablar con tu trabajador social? Eso es inanición y no es lo que la familia de crianza debería estar alimentándote.

El chocolate es probablemente la forma más rápida de obtener muchas calorías rápidamente.

Busque alimentos altos en calorías que sean baratos. Los huevos y la mantequilla de maní son dos que vienen a la mente.

¿Cuáles son sus opciones para obtener comida? ¿Tienes dinero que podrías usar para comprar comida? ¿Tienes acceso a una cocina?