No hay intención nefasta o maliciosa de los fabricantes en este extremo. Hay una razón muy sutil pero lógica detrás de esto. Tiene que ver con la absorción. En el mejor de los casos, absorbemos en promedio 400 mcg.
Además, como la absorción es dependiente del ácido y la mayoría de las personas tiene un ácido estomacal inadecuado (especialmente los ancianos), eso significa que los suplementos de b12 que elija deben tener al menos ~ 1,000mcg.
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