Mucha población solía comer muchas papas y no hay realmente preocupaciones sobre eso.
Sin embargo, variar la fuente de carbohidratos sería útil, a pesar de que las patatas en sí mismas son una buena fuente de carbohidratos , también por la ausencia de gluten.
Evite cocinar en exceso o freír demasiadas patatas o perderá su valor nutricional.
Entonces, cuando hablamos de comida frita , es claro que no será saludable a largo plazo.