La diabetes no es un proceso repentino, pero de hecho “generalmente progresa durante muchos meses o años”. En otras palabras, sus síntomas pueden no manifestarse hasta “años” después de que se desencadenó en su cuerpo. La gran mayoría de los pacientes con diabetes tipo 2 inicialmente tenían prediabetes. Se llama período latente de enfermedades. “La diabetes está precedida por un período de incubación que puede ser tan corto como meses o tan largo como más de una década”. Dependiendo principalmente del estrés que un paciente tiene que pasar.
las siguientes formas te ayudan
Hierbas
hierbas para el estrés
Yoga
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El yoga tiene un efecto maravilloso sobre la diabetes. Un estudio ha demostrado que incluso una persona que padece diabetes hasta 500 puede curarse con yoga.
La diabetes no es un proceso repentino, pero de hecho “generalmente progresa durante muchos meses o años”. En otras palabras, sus síntomas pueden no manifestarse hasta “años” después de que se desencadenó en su cuerpo. La gran mayoría de los pacientes con diabetes tipo 2 inicialmente tenían prediabetes. Los estudios han indicado que incluso en la etapa de prediabetes, es posible que ya haya ocurrido algún daño en el sistema circulatorio y el corazón.
Si pensabas, quizás por tu propia ignorancia, que los síntomas de la diabetes se manifestarían semanas después de lo que desencadenó la enfermedad. Se llama período latente de enfermedades.
“La diabetes está precedida por un período de incubación que puede ser tan corto como meses o tan largo como más de una década”. Dependiendo principalmente del estrés que un paciente tiene que pasar.
ESTRÉS O ESTRÉS OXIDATIVO
El estrés es parte de la vida cotidiana. Cuando está bajo estrés, aumenta su nivel de azúcar en la sangre. Las hormonas del estrés como cortisol, epinefrina, etc. entran en juego, ya que su función principal es aumentar el azúcar en la sangre para ayudar a aumentar la energía cuando más se necesita.
Piensa en la situación de luchar o volar. No puedes luchar contra el peligro cuando tu nivel de azúcar en la sangre es bajo, por lo que aumenta para ayudar a enfrentar el desafío. Tanto el estrés físico como el emocional pueden provocar un aumento en estas hormonas, lo que resulta en un aumento en los niveles de azúcar en la sangre.
Una de las principales razones de la diabetes es el estrés. Hoy en día una palabra se está volviendo popular sobre el cuerpo humano ESTRÉS OXIDATIVO. De hecho, oxidativo se deriva de la palabra OXIDACIÓN. En el lenguaje común “Para oxidar” cuando el agua entra en contacto con el metal o los alimentos, se oxida, incluso si corta la manzana y otros alimentos, comienza su oxidación. En algunos alimentos como la papa, la oxidación de la patata comienza en minutos. Hay algunos alimentos en los que la oxidación puede llevar más de una semana, por ejemplo, पत्थरचट्टा पौधा PATHAR CHAT (bryophyllum pinnatum) es el mejor ejemplo de ello. Hay un proverbio común en la India, no te quedes inactivo शरीर को ी येग येगायेगा (tu cuerpo se oxidará). Y en mi experiencia, incluso actúa como antidepresivo. Así que en palabras simples “el estrés oxidativo es una causa de estrés por la oxidación del químico cerebral que resulta en estrés”
El Dr. Ananya Mandal, MD dice: “El estrés oxidativo es esencialmente un desequilibrio entre la producción de radicales libres y la capacidad del cuerpo para contrarrestar o desintoxicar sus efectos nocivos a través de la neutralización por antioxidantes”.
En humanos, se cree que el estrés oxidativo está involucrado en el desarrollo de enfermedades mentales, síndrome de Asperger, desgaste de huesos, inflación en vasos sanguíneos y tejidos, TDAH, cáncer, enfermedad de Parkinson, enfermedad de Lafora, enfermedad de Alzheimer, aterosclerosis, insuficiencia cardíaca , infarto de miocardio, síndrome de X frágil, enfermedad de células falciformes, liquen plano, vitíligo, autismo, infección, síndrome de fatiga crónica y depresión. Sin embargo, las especies reactivas de oxígeno pueden ser beneficiosas, ya que son utilizadas por el sistema inmune como una forma de atacar y matar patógenos. El estrés oxidativo a corto plazo también puede ser importante en la prevención del envejecimiento mediante la inducción de un proceso llamado mitohormesis.
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Primero, intentemos comprender cómo se libera el estrés: cuando una persona duerme, su mente descansa hasta casi el 6% e incluso el 45 o el 5% en casos de políticos, burócratas y grandes empresarios. Pero durante el yoga si realizamos Shavasan durante 12 a 15 minutos, descansa hasta el 12%, y durante Pranayaam, descansa hasta casi el 25% al 30%. Aquí el yoga comienza a mostrar el resultado y especialmente en la etapa previa a la muerte de la persona. Prolonga el PERIODO DE INCUBACIÓN LATENTE O DE ENFERMEDADES en los seres humanos. Y el yoga físico aprieta los órganos y el páncreas forzándolo a segregar insulina.
Cómo se cura el paciente diabético;
Durante el yoga vemos que una persona se está recuperando de la diabetes. Para obtener un examen clínico le pedimos al paciente que se hiciera una prueba de HbA1c de azúcar, que es una prueba que muestra un nivel medio de azúcar de 3 meses. El nivel diario de azúcar del paciente varía de día a día, dependiendo de la comida o el ayuno que se somete. Incluso las personas que sufren de parálisis con azúcar, presión arterial alta, enfermedades cardíacas y muchas otras enfermedades junto con el azúcar se están recuperando.
Siguiente es la serie de yoga y Pranayaam que trabajan en pacientes diabéticos.
Mandook Asan
kati chakar asan
vajr asan
ushtrasan
SUYRA NAMASKAR
SURYA NAMASKAR EN GENRAL
