El problema con la mayoría de los productos Omega 3 del pescado son las toxinas como el mercurio que el pescado ha absorbido. Hay dos opciones. Puede obtener productos Omega 3 que se derivan de algas que probablemente no tendrán el problema con el mercurio (aunque pueden tener otros contaminantes ambientales). Sin embargo, lo que prefiero son los productos Omega 3 que se destilan molecularmente.
El otro problema que esperaba con los niños es que algunas de estas cápsulas son bastante grandes. Entonces, la selección de un producto que tenga un tamaño de cápsula pequeño sería importante.
