No debe comer ningún alimento en la proporción adecuada para no reducirlo, pero tampoco comer en exceso de acuerdo con sus expectativas, poco menos esp. en la noche, después de comer, la persona duerme en la cama, por lo que la digestión se ve afectada.
¿Es normal que haya reducido la cantidad de comida necesaria antes de estar satisfecho?
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