Si está preguntando si los cereales para el desayuno tienen carbohidratos, entonces sí, por definición, están hechos de trigo, arroz, maíz o avena, alimentos ricos en azúcares y almidones. Si está preguntando sobre granos, un grupo de alimentos o una clasificación con alto contenido de azúcar y almidón, entonces, por definición, contienen carbohidratos.
¿Los cereales tienen carbohidratos?
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Todos los cereales tienen casi 100% de carbohidratos en ellos. Pocos como la avena tienen algo de proteína. Algunos de ellos también proporcionan fibra como escamas de salvado. La mayoría de ellos están enriquecidos con vitaminas.
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