La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber minerales como elementos metálicos y crea dientes y huesos fuertes. De acuerdo con el investigador Michael F. Holick, profesor de drogas, fisiología y física en la facultad de drogas Hub of the Universe University, la deficiencia de D no solo
causa raquitis (una enfermedad que ocasionará deformidad ósea y fracturas), también puede evitar que un niño pequeño alcance su estatura genéticamente programada y su masa ósea máxima. El suplemento de vitamina D funciona como una secreción con varios trabajos alternativos dentro del cuerpo, así como también regulación del sistema, producción de agente hipoglucemiante y crecimiento celular.
