¿Por qué me siento mal después de comer tipos específicos de alimentos?

Yo diría que su microbioma intestinal está desequilibrado y, por lo tanto, tiene problemas para descomponer ciertos alimentos. O su bacteria intestinal es increíble y la está alimentando con basura, por lo que se está rebelando.

Usted es más probable:

  1. Intolerante
  2. Alérgico

Para la comida que pones

Buenas noticias: sabes exactamente lo que no deberías comer.

Haz eso.

La mayoría de las personas ignoran estas señales y luego sufren de enfermedades desarrolladas, intestinos permeables, etc. Si cuidas de tu bienestar, el rendimiento y la longevidad, omítalos por completo.

Nadie en Internet puede darte un diagnóstico médico. Consulte a un médico para asegurarse de que no tiene una alergia o intolerancia.

Es posible que simplemente te hayas convencido de que cierto alimento es “malo” para ti, pero las pruebas deberían poder aclararlo.

Nadie aquí puede saberlo. Tampoco puedes hasta que veas a un doctor.