El colágeno en sí es una proteína, y el colágeno hidrolizado es la forma que se usa generalmente en los suplementos de proteína de colágeno. El colágeno hidrolizado contiene varios aminoácidos útiles:
- Prolina / Hidroxiprolina
- Glicina
- Ácido glutamico
- Arginina
- Alanina
- Otros aminoácidos esenciales
- Otros aminoácidos no esenciales
Si está buscando usar un suplemento de proteína de colágeno, asegúrese de elegir uno que sea completamente natural sin químicos añadidos, y derivado de animales criados en granjas y alimentados con pasto sin hormonas, antibióticos u otros aditivos.
