¿Qué como en lugar de espagueti? Con los mismos nutrientes.

El espagueti es un carbohidrato simple, por lo que otros carbohidratos simples incluirían:

  • Cualquier forma de pasta (además de carbohidratos con bajo IG como las opciones de trigo integral)
  • Pan de molde
  • Papas blancas
  • Caramelo
  • pastel
  • Cualquier cirugía, esencialmente

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