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Las personas con síndrome de alimentación nocturna (NES) consumen la mayoría de sus calorías diarias después de las 6 p.m. A diferencia del trastorno alimentario nocturno relacionado con el sueño (NS-RED), en el que las personas afectadas comen mientras están dormidas, las personas con NES están despiertas y conscientes mientras comen. A menudo, comer en exceso o comer en exceso está involucrado. Sintomáticamente, se caracteriza por:
- falta de hambre en la mañana
- insta a comer tarde en el día o en la noche
- la sensación / creencia de que tienes que comer para dormir
- depresión
- dificultad para dormir
Al menos 3 de estos 5 síntomas junto con un patrón sostenido de comer el 25% o más de la ingesta calórica al final del día, y el despertar para comer 2 o más veces por semana respaldan el diagnóstico de NES.
Si bien la definición de NES es relativamente clara, sus causas no lo son. Parece ser un trastorno del ritmo circadiano con vínculos a trastornos del estado de ánimo como la depresión y la ansiedad. Perturbaciones en las hormonas involucradas en la respuesta al estrés también están implicadas. El primer eslabón en la cadena de causalidad aún no se ha determinado.
Los tratamientos con cierto apoyo científico incluyen:
- medicamentos, como antidepresivos (inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina, ISRS) y melatonina o agonistas de la melatonina
- terapia de luz
- Terapia de comportamiento cognitivo
- relajación muscular
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