Cómo entrenar para comer alimentos más picantes

¡De la misma forma en que se relajaría en cualquier cosa, comience con una concentración más baja y aumente lentamente! Jalapeños y serranos son bastante suaves, especialmente los japapeles encurtidos, esos serían un buen lugar para comenzar.

A la gente le encanta decir “es la capsaicina” porque es una gran palabra. Es cierto, y la buena noticia es que la sensación que sientes es que solo estimulan tus nervios, aumentan el flujo sanguíneo y cualquier cosa en tu cuerpo que pueda producir un exudado en la cara producirá, al igual que algunas glándulas sudoríparas debajo del cuello también En la cara, esto incluye la liberación de mucosidad, saliva, lágrimas y sudor. Por supuesto que una respuesta intensa es definitivamente demasiado, y es una señal para calmarse. De todos modos, el dolor no significa daño a los tejidos, eso es lo más importante para recordar.

Recomiendo mantener la sensación picante en la boca por un tiempo para determinar si realmente es la correcta, y no demasiado, porque en su lugar es posible tragarla muy rápido. Una vez comí 4 alas para las cuales tuviste que firmar una exención, y las bajé tragándolas lo más rápido posible, lo que me induce a vomitar más tarde esa noche debido a un severo dolor renal bilateral. Supongo que a esa concentración, se convierte más en un veneno que PUEDE potencialmente causar daño en los tejidos.

Sin embargo, una cosa que nunca he experimentado es el dolor en el baño después de la comida picante. Todos asumen que de alguna manera sentirás un dolor terrible a medida que el desperdicio se va, pero no tanto. Por supuesto, tal vez depende de la persona …

Buena suerte, por cierto, si preparas tu propio chile, esa es una gran manera de comenzar. Solo pellizca unos cuantos pimientos adicionales cada vez hasta que te gradúes con el poderoso habanero.

Te entrenas para comer alimentos más picantes de dos maneras:

  1. Cambia tu forma de pensar sobre el dolor . La picante debería convertirse en un nuevo aspecto del sabor. El dolor no es de herida, sino de estimulación. En lugar de verlo como un dolor para ser eliminado, siéntate y disfrútalo . Visualiza los bordes de la sensación de ardor. ¿Qué forma tiene en tu boca? Observe lo que hace su cuerpo en respuesta a esto. Siéntate allí y disfruta de todas las sensaciones que puedas.
  2. Coma comidas picantes . Las salsas picantes son una excelente manera de agregar picante a casi cualquier cosa que desee. Recomiendo estas cinco salsas:
    • Tabasco , Frank’s Red Hot y otras salsas picantes genéricas: básicamente estás buscando cosas con tres ingredientes, generalmente pimientos, vinagre y sal. Estos van bien en una increíble variedad de alimentos.
    • Tabasco Chipotle -Sí, estoy enumerando esto por separado, porque en realidad es su propia salsa, diferente de la Tabasco regular. Es realmente pimientos ahumados, en lugar de solo salsa regular con aceite de humo agregado. Posiblemente la única salsa de chipotle que he encontrado que realmente me gusta.
    • Zia Fire va especialmente bien con los alimentos asiáticos y otros alimentos que no quieren un sabor a vinagre o tomate.
    • Frost Bite es único, ya que es claro y solo agrega un poco de sabor ligeramente dulce. Es excelente para los alimentos que no quieren que se les agreguen sabores extra. Y, puedes usarlo, obtener esto- en bebidas . Imagine una margarita que mata y enfría al mismo tiempo, o una cerveza que muerde.
    • La muerte de Blair e-es probable que aún no estés preparado para esto, pero es el siguiente lugar al que irás cuando Tabasco comience a probar el vinagre.

    Todos ellos van a estar demasiado calientes al principio. Aprenda a sacudirlos, ponga una o dos gotas para comenzar y mezcle bien con sus alimentos. Cuanto más lo disfrutes, más podrás agregar. Eventualmente encontrará su nivel preferido, que generalmente tiene más que ver con las compensaciones entre el calor y el sabor.

    Espero que no te ofendas … pero dices que cualquier cosa servida en Popeyes es “picante” y me hizo reír a carcajadas …

    Esto es lo que haría … y, de muchas maneras, lo que Hice en los últimos años, ya que quería subir mi juego de picante también.

    Ve a una tienda de delicatessen y obtén un emparedado, con jalepenos en vinagre. Si eso no te duele un poco, la próxima vez, pide tu sándwich, llévalo a casa y pásale Jalepeno fresco. O agrega un poco de salsa picante. Encuentro Tabasco suave y no muy sabrosa … por lo que puede encontrar una salsa diferente. O use Sriracha, que es una salsa dulce y picante. No creo que Sriracha sea realmente picante, pero es un buen comienzo.

    Ahora, esos pequeños pimientos coriáceos secos en comida china? Esos son los chiles de Tien Tsin … y califica unos 75,000 en la escala de calor de Scoville. Como referencia, un Jalepeno es alrededor de 2,500. Una vez que Jalepeno ya no duela … muévete a Serrano (¡que son muy sabrosos!). Una vez que puedas comer el Serrano sin quejarse, prueba con Habenero (¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡350,000 !!!) ¡pero pruébalos MUY FINALMENTE PICADOS y no muy sangrientos!

    Esos son los pimientos más comunes que puedes comprar en la tienda de comestibles …

    También puede comenzar a disfrutar de la comida tailandesa, con los pequeños pimientos del ojo de las aves tailandesas … entre 150,000 a 200,000. Hombre, comencé a amar la comida tailandesa, ¡ya que me acostumbré al calor! Hice un poco de Ensalada de Papaya Verde, que incluso * Yo * apenas podía comer … hombre, estaba bien, pero digamos que me hizo llorar DOS VECES …

    Puedes hacer tu propia salsa de espagueti con jalepeno fino picadito en ella … o encurtir algunas verduras con un habenero picado en el tarro, o hacer una mostaza picante con tu salsa picante favorita.

    No vaya por “hot for hots sake” … ¡pero explore los SABORES de los diferentes pimientos!

    Todavía no estoy al máximo en el nivel Habanero … pero tengo una gran bolsa de esos chiles secos de Tien Tsin en casa, y ¡CHICO son buenos en salteados!

    Es un poco extraño que quieras forzarte a comer comidas más picantes. Comer debe ser una actividad agradable, no una competencia. Deberías comer con lo que te sientas cómodo.

    La razón por la cual los alimentos son picantes es porque contienen una sustancia química llamada capsaicina, que se encuentra comúnmente en los pimientos. Si bien se supone que la capsaicina impide que los animales coman la pimienta, nuestros gustos han evolucionado para disfrutar el sabor y la sensación de esta sustancia química, en dosis moderadas, por supuesto.

    La tolerancia de todos por la capsaicina es un poco diferente. Entrenarte para comer comida picante requerirá insensibilizar los nervios en tu boca, lo que no recomendaría. Además, un exceso de capsaicina puede causar estragos en su sistema digestivo. Estoy seguro de que has oído hablar del término “diarrea explosiva” antes.

    Puede entrenarse: miré a mi hija menor hacerlo. Cuando tenía cuatro años, quería desesperadamente comer salsa picante como papá y su hermana pero no tenía la tolerancia. Entonces la comencé dándole salsa de tomate con una gota de Tabasco mezclada. Poco a poco ella podía tomar dos gotas, luego tres y después, mientras podía tolerar Tabasco por sí misma. Cuando tenía 16 años ¡podía comer alimentos más picantes que cualquiera de nosotros! Entonces sí, puedes hacerlo. Simplemente no te vuelvas loco, sigue presionando tu tolerancia al límite de lo que puedes tomar y pronto estarás aplastando habaneros como palomitas de maíz.

    Primero tienes que desarrollar un deseo por los alimentos picantes que tienen pimientos picantes o pimienta de maíz.

    Luego debe practicar con pequeñas dosis: como hacer una tortilla agregando cinco rebanadas delgadas de chile picante que están en la escala más baja de calor (o algo de pimienta). También puede hacer un sándwich con todas las fijaciones y agregar algunas rodajas finas de chile. Vea si disfruta la preparación. Luego debes aumentar la cantidad de cilli (pimienta) y obtener un chile mucho más caliente. Pronto estarás listo para probar con habanero o incluso pimienta fantasma.

    Esto ha funcionado para mí. Principalmente, debes practicar en casa, no en un restaurante, ya que no puedes controlar qué usarán y cuánto usarán.

    Entrenas comiendo comidas picantes. Tenga cuidado, sin embargo, si su idea de picante es el pollo picante de Popeye tiene mucho camino por recorrer. Comience a comer chiles serranos frescos usando leche entera para sofocar la quemadura en su boca cuando se vuelva insoportable. También tenga a la mano una buena cantidad de hamamelis y preparación H w / lidocaína para la combustión de salida. La mejor de las suertes.

    Bueno, lo recomendaría comiendo alimentos y poniéndole un poco de salsa picante. Después de eso, puedes ir un paso más allá, decir quizás alas calientes, luego pimientos, y aún más pimientos picantes. después de comer aproximadamente tres veces cada pimiento, intente comer esos pimientos de nuevo si no se sienten picantes o calientes, y nada volverá a ser picante, siempre que coma tres cosas calientes a la semana.

    Compañero. ¡Tienes que seguir comiendo! ¡Cuanto más se acostumbre tu cuerpo a la comida picante, mejor lo manejarás!