¿Cuáles son los valores nutricionales de capsicum?

¡Un típico 100 gramos de papel de campana verde o pimiento consiste en alrededor de 4 gramos de carbohidratos, 2 gramos de azúcar y una cantidad insignificante de grasas y proteínas! Cada contenido nutricional de capsicum es diferente, por ejemplo: el amarillo y el rojo contienen un poco de azúcar y contienen entre 6 y 7 gramos de carbohidratos. Además, no es necesario que cuentes la nutrición o las calorías de las verduras, cómela tanto como tú. querer, cuanto más, mejor! Los vegetales verdes están llenos de fibra y otras vitaminas y minerales, te mantienen hidratado también y las fibras ayudan a mantenerte lleno durante mucho tiempo y mantienen tu metabolismo funcionando. El pimiento es muy bueno para tu salud en general, contiene buena cantidad de vitamina A, C y fólico. ácido, bueno para su corazón, previene las enfermedades del corazón, reduce el colesterol malo, es bueno para los ojos y para la inmunidad en general.