Sí, puedes … Hay muchas razones por las que la chucrut te puede hacer sentir muy mal.
Es alto en sal .
Una taza contiene el 41% de la ingesta diaria recomendada de sodio.
“Tomar demasiado chucrut puede exceder fácilmente su ingesta de sodio diaria recomendada, lo que puede causar retención de agua a corto plazo, aumento de la presión arterial o ambas cosas, especialmente si tiene una enfermedad renal o hipertensión preexistente”.
“Comer demasiado chucrut puede provocar calambres abdominales dolorosos junto con la diarrea”.
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