10 súper alimentos que te calientan
1. Rico macarrones con queso y sopa cremosa
2. Avena
Cuando se enfríe, es el momento perfecto para abrir la harina de avena.
3. chocolate caliente
4. Sopa de frijoles negros
No hay nada como una sopa con comino y ají para calentar cuando las cosas se ponen frías
5. Coles de Bruselas
Comer estos mini coles puede ayudarlo a combatir un resfriado este otoño.
6. Sopa de calabaza
7. Té de jengibre
8. Aguacate
9. nueces
10. Batatas
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Comida con calorías Inicialmente, se sentirá más cálido si la comida se sirve caliente, aunque el cuerpo no necesita mucho para calentarla.
Las sopas calientes creo que me hacen sentir más cálido.
Fideos Pho y algunas otras sopas vietnamitas, por ejemplo. Tal vez porque a menudo se sirve en porciones tan grandes, me hace sentir más caliente que la mayoría de los otros alimentos.
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