Controle su diabetes
Simple como eso.
Nada más que agregar, pero estas últimas palabras son estrictamente con el propósito de hacer que “tu respuesta sea demasiado corta” Quoraputer feliz.
Como diabético tipo 1, ¿cómo puedo aumentar de peso?
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Diría gordo, ya que en general es bajo en carbohidratos y denso en calorías. obviamente consulte con un dietista, no le pida consejos extraños a diabéticos, etc. pero en mi opinión, comer más grasa lo ayudará a aumentar de peso. ¡podría buscar recetas bajas en carbohidratos y encontrar algo bueno para comer!
PD: mi hermana tiene el tipo 1 y ha descubierto que consumir más grasa es una buena forma de aumentar de peso. incluso para los diabéticos, se aplica el principio básico de las calorías en comparación con las calorías, por lo que con solo comer 500 kcal extra cada día debe ganar 1 libra por semana.
Estoy de acuerdo con Rich, pregúntele a su médico. La quinoa puede ser una opción que puede discutir mientras está allí: es muy rica en nutrición, muy liviana pero rica en calorías.
¿Ya lo ha recomendado su médico a un dietista? Esto está cubierto por la mayoría de los seguros médicos, dada su condición.
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