De acuerdo con este artículo: ¿Qué es Omega-3? Oomega.com – Especialistas en omega-3 Las principales fuentes de omega-3 a base de plantas para quienes no comen pescado son las semillas, la linaza, la chía y el cáñamo.
¿Cuál es el mejor suplemento de omega 3 si no comes pescado?
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¿Es mejor integrar 4 g de ácidos grasos Omega 3 al día o 12 g en un día, cada 3 días?
¿Los peces que se comen en India tienen ácidos grasos omega 3?
¿Importa qué suplemento de Omega 3 compras?
Cápsulas de aceite de hígado de bacalao – Cápsulas de aceite de hígado de bacalao Seven Seas (paquete de 100). Conozco a mucha gente que usa esto y ocasionalmente yo también.
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