La gente se baña todos los días y, si fuera cierto en análisis de sangre, se notaría la evidencia de que el agua del grifo o el jabón reducen la producción de vitamina D.
Su amigo puede decir que teóricamente el flúor tiene un impacto en la producción de vitamina D. .
¿La ducha afecta la capacidad de un ser humano para producir o absorber vitamina D de la exposición al sol? ¿Por qué o por qué no?
Supreme Content
¿Cuáles son los signos de la toxicidad de la vitamina D? ¿Lo que pasa?
¿Puedes obtener vitamina D de la luz solar artificial?
No puedo encontrar revistas académicas que sugieran esto. Sin embargo, he visto la idea promovida en un sitio que vende suplementos de vitamina D3.
Por lo que recuerdo, la teoría es que la vitamina D se produce en la capa superior de la piel y puede lavarse con los aceites de la piel antes de que se absorba por completo en las capas más profundas. No es una acción del cloro o del fluoruro, simplemente es el tiempo.
Por lo tanto, se recomienda no ducharse inmediatamente después de tomar el sol, solo porque eso da a la vitamina D más tiempo para ser absorbido.
Y por lo que vale, no tengo idea si esto es un mito o está respaldado por la ciencia.
More Interesting
¿Qué tan rápido el cuerpo comienza a producir vitamina D mientras está expuesto a la luz solar?
¿Cuándo debo sentarme bajo el sol para la vitamina D? (ver descripción)
¿Por qué la exposición al sol reduce el riesgo de algunos cánceres?
¿Cuándo y cuánta luz solar se requiere para la vitamina D en Pune, India?
