Para darle una respuesta directa: ¡Sí, nos hemos adaptado y evolucionado!
Nuestros antepasados: los primeros hombres fueron en busca de comida todos los días y regresaron con algunas cositas para comer. Esos días en que no había cacería, dormían hambrientos y aprendieron una valiosa lección: ¡excepto para un día lluvioso!
A medida que pasaba el tiempo, trajo una serie de invenciones científicas que significaban más trabajos estresantes tanto para el cuerpo como para la mente, de modo que se hizo difícil preservar la energía sin comer bien. Eso ha evolucionado al escenario actual en el que las personas necesitan 3 comidas al día para mantenerse llenas. También se ha demostrado que un hombre con un cuerpo sano puede concentrarse mucho mejor y ser más productivo, es más natural para nosotros consumir 3 comidas
En diferentes religiones en todo el mundo hay días particulares en los que las personas se abstienen de comer. (11º día de cada quincena en Hinduismo, Período de Ramadán para el Islam, etc.). ¡Esto proporciona un descanso muy necesario para el sistema digestivo y desintoxica el cuerpo también!
