Si odias las verduras, tanto, o tuviste una mala experiencia con vegetales antes en tu vida o simplemente no aprendiste a comerlos cuando eras niño. La mayoría de los niños odian las verduras con vehemencia, pero cuando están picados y en una pizza, a algunos parece importarles.
Su disgusto probablemente limitó su exposición a una buena variedad de vegetales, por lo que mi sugerencia sería convertirlo en un desafío. Pruebe al menos un vegetal nuevo cada día durante un mes. De Verdad. Cocínalo si es necesario, luego toma un poco y trágalo.
Los gustos cambian y las verduras que no te gustaron hace 5 años, ahora podrían no tener tan mal sabor. Si mantienes el concepto de desafío, deberías tener una dieta mucho más variada en un tiempo relativamente corto.
También estoy de acuerdo con Quora User. Si bien personalmente no me gustan las verduras, no soy fanático de las verduras blandas cocidas. Me gusta sofreír la coliflor y convertir ese brócoli en una fuente de horno. Aversiones a menudo se relacionan con la textura, por lo que preparar un alimento de manera diferente puede llevar a una combinación de textura y sabor que es más agradable para usted.
