Las vitaminas son muy esenciales para nuestro cuerpo , porque son la fuente de una buena salud … como
- La vitamina A es útil para nuestros ojos.
- La vitamina B es útil para nuestro mecanismo celular.
- La vitamina C es útil para reparar tejidos.
- La vitamina D es útil para absorber calcio y fósforo.
- La vitamina E es útil para prevenir el daño de los radicales libres.
- La vitamina K es útil para mantener nuestro corazón saludable.
La vitamina K es un grupo de vitaminas solubles en grasa estructuralmente similares que el cuerpo humano necesita para la síntesis completa de ciertas proteínas que son requisitos previos para la coagulación sanguínea y que el cuerpo también necesita para controlar la unión del calcio en los huesos y otros tejidos.
La deficiencia de vitamina K es muy perjudicial para nuestra salud. Si la vitamina K desvía de nuestro cuerpo varios problemas relacionados con la sangre como:
- coagulación de la sangre
- sangre que fluye de la nariz,
- sangrado menstrual abundante
- sangrado incontrolado
- moretones fácilmente
- recibe pequeños coágulos de sangre debajo de las uñas
- sangra en las membranas mucosas que recubren áreas dentro del cuerpo
- produce heces que se ven negras oscuras (casi como el alquitrán) y que contienen algo de sangre, etc.
Entonces, si no desea enfrentar estos graves problemas, no ignore la importancia de este nutriente, es decir, la vitamina K.
