El problema no es si está bien tomar suplementos de proteínas o no, el problema es por qué estás sufriendo de reflujo ácido. El reflujo ácido no es algo normal, tanto como la medicina occidental podría intentar sugerir que es algo que simplemente ‘le sucede a la gente’. Hay una razón por la que estás sufriendo de eso.
Muy a menudo los médicos recetarán inhibidores de la bomba de protones (PPI, por sus siglas en inglés), como el lansoprazol, para tratar el reflujo, estos tipos funcionan reduciendo la cantidad de ácido en el estómago. El problema es que el reflujo ácido no es causado por demasiado ácido. Es causado por una mucosa inadecuada en el estómago, y esta mucosa inadecuada es causada porque no hay suficiente ácido estomacal para formarla desde el principio. Las personas con reflujo tienen muy poco ácido estomacal, no demasiado.
Este ácido estomacal reducido finalmente conduce a un revestimiento mucoso del estómago incompleto. Luego, el ácido estomacal que queda (aunque es menos de lo normal) encuentra espacios en la capa mucosa y luego alcanza el revestimiento del estómago donde causa dolor, ¡porque es ácido!
Los PPI seguros reducirán el dolor, porque eliminan el ácido, pero es un caso clásico de tratar los síntomas no la causa. Usted toma PPI y reduce su ácido del estómago ya insuficiente, y luego esto disminuye su capacidad para digerir los alimentos y absorber los nutrientes, y crea un círculo vicioso donde incluso menos ácido del estómago es aún menos capaz de reconstruir la capa mucosa del estómago. Obtiene dolor y menos nutrientes para alimentar su cuerpo.
El ácido estomacal inadecuado puede ser causado por el estrés, bajos niveles de vitamina B6, B12 y Zinc y también infección por H Pylori. También puede ser causado por una mala postura. Con esto me refiero a una posición de la cabeza hacia adelante que deprime el cofre y constriñe el sistema digestivo.
Si tiene una posición de cabeza hacia adelante, (googleela si no está seguro de lo que significa), hágalo. Si la prueba es positiva para H pylori, realice el tratamiento médico estándar de 2 antibióticos y un PPI, pero también agregue el suplemento Lactoferrina, ya que esto aumenta la tasa de éxito en un 25%. Luego repobla tu intestino con probióticos después de que hayas terminado.
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De lo contrario, observe su nutrición y asegúrese de obtener B6, B12 y Zinc adecuados. También puede ayudar a su cuerpo a estimular la reproducción del ácido estomacal adecuado tomando Betaine HCL. Tome el desafío Betaine HCL (google it) tomando hasta 1350 mg de él. Si todavía no siente una quemadura, siga tomando 1350 mg antes de cada comida (no necesita exceder esta cantidad). Continúe con esto hasta que sienta una quemadura, podría tomar algunos meses, pero sucederá. Luego baja 325 mg a la vez hasta que ya no lo necesites.
