No sé que el suero de leche fresca es beneficioso para muchas personas. Para al menos algunas personas que comen suero de leche pueden causar un exceso de producción de glutatión y para algunas personas que pueden causar síntomas graves de deficiencia de B12 y folato. Honestamente, no sé cómo el envejecimiento lo cambia.
¿La proteína de suero que ha expirado durante 2 años sigue siendo segura o no?
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¿Cuántas calorías debo comer por día para desarrollar músculo?
¡Por supuesto que no! ¡Por qué incluso pondrían una fecha de caducidad si fuera seguro!
1-2 meses todavía es aceptable, pero 2 años es demasiado, ni siquiera piense en tenerlo.
