100 g de palak tienen 2,9 g de proteína. (29 gm / kg)
100 gm methi tiene 4 g de proteínas (40 gm / kg). Las semillas de Methi (fenogreco) tendrán 23 g de proteínas por 100 gm. (230 gm / kg)
No estoy seguro de lo que quiere decir con matemáticas rojas y matemáticas verdes.