Cocina india y comida: ¿Puede el pan moreno ser un sustituto del roti?

Estado allí, hecho eso! Sí, el pan nutricionalmente marrón es más o menos lo mismo que el rotis de trigo. El pan de trigo integral sería aún mejor si puedes conseguirlo. No estoy seguro de dónde se encuentra en el mundo, pero definitivamente puede probar los panes artesanales disponibles localmente, por ejemplo, pan negro o café oscuro hecho de mijo, como Roggenbrot en alemán. Cualquier pan artesanal va bien con sabzi indio.

Editar: vea si puede obtener tortillas de trigo integral en la sección de alimentos especiales de cualquier supermercado cercano. Esto no es más que rotis de trigo, y solo necesita recalentarse en un microondas por un tiempo para convertirse en phulkas hinchados perfectos. (y)

Ningún pan integral nunca es un sustituto del roti. Para vivir un estilo de vida saludable, necesitas incorporar mucho más y cortar rotis. En lugar de comer roti tres o dos veces al día, tráelo a una vez al día. El pan integral se debe consumir por la mañana con 2 huevos duros. Aquí hay un artículo de alimentos saludables que también pasa por eso

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