Se conoce como hipoglucemia post entrenamiento. Es bastante común para muchos atletas enfrentar esto durante el ejercicio. Siempre que te sientas liviano, solo siéntate por unos minutos. También puede llevar botellas de agua con glucosa, lo ayudará con el mareo. También revise su presión arterial. Es posible que necesite una dieta más saludable que contenga huevos y vegetales frescos.
¿Qué significa cuando hago ejercicio y mi azúcar baja? Tengo 14 años y me siento liviano.
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