¿Qué es un ejemplo de un plan de dieta india, durante una semana más o menos, con comidas principalmente vegetarianas?

Deit se supone que es una abreviatura de

Morir comiendo.

Aunque muchas bolsas de duchas irreflexivas creen que la dieta se trata de comer menos e inhalar más, sin embargo, tengo una solución diferente para esto.

Todo lo que necesitas son 5 cosas en la vida.

  1. Vinagre de sidra de manzana. aka (AVC)
  2. AGUA
  3. Horno o estufa de gas
  4. Pan para calentar el agua
  5. Una botella para mezclar todo junto. Todo lo que tiene que hacer es comer toda la mierda que quiera a lo largo del día y simplemente mezcle una tapa llena de AVC y simplemente beba sorbo a sorbo 30 minutos después de la cena. (La parte más importante del plan)
  6. Trate de encontrar la manera de hacer la misma práctica temprano en la mañana si puede superar el estreñimiento. : – para los vegetarianos puedes comer para Upna (puedo comer durante todo el año durante los próximos 50 años: siempre que viva tanto tiempo) para el desayuno y los no vegetarianos pueden optar por 2-4 huevos duros para tu desayuno alrededor de las 7 a.m. la mañana para mejores resultados. Estoy bastante seguro de que esto es factible y por último pero no menos importante, deja de escuchar a los estereotipos que siguen un plan de dieta de mierda y esperan que lo hagas. Estoy bastante desconcertado por el hecho de que esta práctica fue seguida en las edades medievales donde se hicieron grandes CURRYS usando el Vinagre, y le hice algunos retoques y aquí estoy, un mes más viejo haciendo esta práctica que pesa 7.5 libras menos.

Créanme, gente, esto tiene que funcionar de una u otra forma.

Puede comprar AVC de Amazon India a precios bastante razonables (1149 para 5 botellas si selecciona SINEW AVC) y puede hacerlo aún más rápido si ya es un miembro principal de Amazon.

No espero que las personas me elogien y me agradezcan por los resultados que encuentren, pero siempre pueden poner sus propios comentarios si lo encuentran útil.

Mi padre dice que la única manera de preservar su conocimiento es pasándolo a otros para el beneficio de otros.

Lo estoy haciendo y espero que algún día vuelva a mí.

Adiós gente encantadora por leer este lector de mierda.

Al principio, debe decidir si tiene como objetivo la pérdida de peso o la pérdida de grasa.

Suponiendo que pretendes perder peso, primero debes calcular tu IMC y BMR, que pueden ayudarte a decidir tus calorías.

Necesita construir un plan basado en su consumo de calorías y sus actividades diarias.

Su plan debe contener 40% de carbohidratos (carbohidratos para ciclismo), 40% de proteína y 20% de grasa.

Puedo ayudarte más a construir un plan una vez que obtenga algunos detalles como tu% de grasa corporal, BMR, IMC y tus actividades diarias. No soy vendedor de ningún producto ni vendemos mi conocimiento. ¡Solo comparto mi conocimiento! ¡Entonces, siéntete libre de mandarme un mensaje y te ayudaré más en esto!

Para el plan de dieta de la India … a. Dependerá de tu horario de vida …

¿A qué hora te levantas?

A qué hora te vas a la cama

¿Cómo está tu horario?

En India, la gente normalmente toma un desayuno ligero, como Idli, chuttani roti, Poha, Upma y Sheera.

Que el almuerzo relativamente pesado … dos tres verduras rotativas aparte de dahi, chas, etc.

La peor parte es que toman una cena pesada (la más patética) … por la misma razón que no pueden competir con japoneses y estadounidenses por la esperanza de vida y los japoneses y estadounidenses viven aproximadamente 20 años más que sus homólogos indios).