Después de una sesión de masturbación de larga duración, como 30-40 minutos, uno pierde grandes cantidades de vitamina ey zinc. Aparte de eso, ¿qué es lo que más se pierde, proteínas o carbohidratos? ¿O ambos se pierden en grandes cantidades? ¿Qué debo comer para cubrir estas pérdidas?

Quien sea que te haya dicho eso está haciendo mierda. Ignora por el resto de tu vida. No hay “grandes pérdidas” de nada. No necesitas ninguna dieta especial para masturbarte. Que te diviertas.

¿Tiene pruebas de su reclamo de grandes pérdidas? Mi lectura menos que yo para creer que la masturbación se quema alrededor de 3 calorías por minuto y que la cantidad promedio de eyaculación contiene cantidades diminutas de todo, excepto el zinc. E incluso eso es alrededor del 3% de tu ingesta diaria recomendada. Prácticamente todo lo que comas cubrirá cualquier pérdida debido a la masturbación.

Pero voy a pedirte que consideres algo. Usted dice que estas cosas suceden después de la masturbación. ¿Por qué la masturbación sería diferente al sexo? La eyaculación contiene exactamente las mismas cosas sin importar cómo se origina el orgasmo. Y el sexo en realidad quema alrededor de 5 calorías por minuto. ¿Te preocupa qué debes comer para cubrir tus pérdidas después del sexo?