¿Puede mi cuerpo acostumbrarse a 3000 calorías?

Ciertamente. Una ingesta diaria típica de 2.000 calorías en humanos se basa realmente en una persona que no existe. Es un punto de referencia justo para alguien que vive un estilo de vida promedio, no demasiado atlético, mientras que un trabajador agrícola podría consumir 4.000 calorías y aún así perder peso. Por lo tanto, es todo un equilibrio entre su metabolismo y los nutrientes disponibles.

Si vienes de una condición de desnutrición, ve despacio sin embargo, no descargas el sistema.