¿Por qué algunas formas de vitamina C causan fatiga y somnolencia?

No hay necesidad de hacer nada para que el cuerpo absorba la vitamina C. Los remedios de curanderismo pueden tener efectos secundarios inesperados y es mejor evitarlos. Si desea obtener su vitamina C en forma rápida, simplemente compre el polvo y mezcle con jugo o agua, o tome tabletas efervescentes.

Ninguna vitamina C dietética causa fatiga. Sin embargo, si usa preparados homeopáticos / suplementos / naturopáticos, puede experimentar efectos adversos. Nunca se sabe qué basura naturopática están poniendo en sus suplementos. Si solo come una dieta normal, ni siquiera necesita consumir el exceso de vitamina C. Es imposible responder a la pregunta, ya que no sabemos qué otra basura se está poniendo en estas “preparaciones” de vitamina C.