¿Podría tomar batidos de proteína Herbalife todos y cada uno de los días ser malo o incluso peligroso para nuestra salud?

Con experiencia en nutrición, cuando me presentaron por primera vez a Herbalife, lo revisé y comparé los productos con otros en el mercado. Investigó a sus fabricantes y control de calidad. (había estado haciendo lo mismo con los alimentos para animales)

Nosotros, como familia con cuatro hijos, hemos consumido uno o dos batidos de Fórmula 1 de Herbalife desde mediados de 1990, conocemos personalmente a varias personas que han estado usando Herbalife desde principios de 1980, muchos, muchos más usuarios diarios, y la mayoría si no todos lo consideran la mejor comida / nutrición en el mercado.

¡La más alta calidad, fabricación de vanguardia, seguimiento de productos de primer nivel, la mayor cuota de mercado en todo el mundo!

Si no lo ha usado, ¡no debería hablar de eso! Para millones de personas en todo el mundo, es el mejor y más conveniente programa de nutrición.

El modelo de negocio es un tema diferente.

Bueno … depende de cuánto sabe sobre la seguridad y el riesgo.

Muchos suplementos contienen ingredientes activos que pueden tener efectos fuertes en el cuerpo, por lo que existe la posibilidad de efectos secundarios inesperados, especialmente cuando se toma un nuevo producto.

Los suplementos son más propensos a causar efectos secundarios cuando las personas los toman en lugar de los medicamentos recetados o cuando las personas toman muchos suplementos en combinación. Los suplementos dietéticos también pueden interactuar con ciertos medicamentos recetados que pueden causar problemas.

Dado que la mayoría de los suplementos dietéticos no han sido bien probados para la seguridad en mujeres embarazadas o niños, es mejor evitarlos aquí.

Los fabricantes sugieren el tamaño de la porción, pero usted o su proveedor de atención médica pueden decidir que una cantidad diferente es más adecuada para usted. Por ejemplo, consumir demasiada vitamina A puede causar dolores de cabeza y daño al hígado, reducir la fortaleza ósea y causar defectos de nacimiento. El exceso de hierro causa náuseas y vómitos y puede dañar el hígado y otros órganos.

Hay un aumento en la cantidad de personas que consumen uno o más suplementos dietéticos en el mundo hoy en día, como las tabletas, las cápsulas y los polvos tradicionales, así como bebidas y productos especiales.

Si no consume una variedad nutritiva de alimentos, algunos suplementos pueden ayudarlo a obtener cantidades adecuadas de nutrientes esenciales. Sin embargo, los suplementos no pueden tomar el lugar de la variedad de alimentos que son importantes para una dieta saludable.

• Tenga en cuenta que el término “Natural” no siempre significa seguro. La seguridad de un suplemento depende de muchas cosas, como su composición química, cómo funciona en el cuerpo, cómo se prepara y la dosis utilizada. Ciertas hierbas (por ejemplo, consuelda y kava) pueden dañar el hígado.
• Antes de tomar un suplemento dietético, hágase estas preguntas:

• ¿Cuáles son los posibles beneficios para la salud de este producto de suplemento dietético?
• ¿Cuáles son sus beneficios potenciales para mí?
• ¿Este producto tiene algún riesgo de seguridad?
• ¿Cuál es la dosis adecuada para tomar? ¿Cómo, cuándo y durante cuánto tiempo debo tomarla?

Si no conoce las respuestas a estas preguntas, hable con sus proveedores de atención médica.

Fuente: Oficina de Suplementos Dietéticos – Suplementos Dietéticos: Lo que usted necesita saber

Por lo que yo entiendo, los batidos de proteína Herbalife son un reemplazo de comidas bajas en calorías. Esta no es una forma saludable de perder peso.

Herbalife es una empresa de marketing multinivel que recluta personas como agentes para vender sus productos, diciéndoles que necesitan usar los productos ellos mismos para dar confianza a las personas que les compran. Se espera que estos agentes recluten más agentes / consumidores. No considero que el marketing multinivel sea una forma ética de hacer negocios, ya que la mayoría de los que se involucran en la venta de productos sobrevaluados terminan perdiendo dinero. No me inclinaría a confiar en los productos vendidos por dicha empresa sin una verificación considerable. Hay muchos agentes desesperados de Herbalife que publican declaraciones en las redes sociales sobre la calidad de sus productos, no deben tomarse al pie de la letra.

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De acuerdo con su lista de ingredientes, los batidos son bajos en proteínas, altos en azúcar, sin o con muy poca grasa (principalmente de la leche que usted agrega). Sería mejor comer una comida baja en calorías, tomar un vaso de leche y tomar una multivitamina. Al menos obtendrías algo de fibra y no mucha basura procesada. Y te sentirías lleno.