Las proteínas (potenciadas o no) son los componentes básicos de la mayoría de los tejidos corporales. También se requieren otras sustancias, pero el objetivo principal de las proteínas es la reparación y el reemplazo de tejidos, así como la construcción de tejidos.
Pero, como se ha dicho muchas, muchas veces antes, el cuerpo está impulsado por la demanda. Podría comer proteínas hasta que se filtraran por sus oídos y no agregaría ningún tejido excepto grasa. Y, la proteína agregará grasa a su cuerpo tan rápido y fácilmente como todos estos desagradables carbohidratos viejos como azúcares y almidones.
