Creo que NO lo son Todas las frutas tienen azúcar natural, pero creo que las frutas son peligrosas para amyone en cualquier caso.
Cosa a tener en cuenta cuando comes frutas:
- Cualquier cosa en el límite es bueno
- No comas frutas por la noche
- No beba agua después de comer frutas
- Siempre lava las frutas antes de comer
- No guarde la mitad de las frutas comidas para después
- Siempre trata de obtener frutas frescas
- Impresionante: he visto a muchas personas haciendo batidos de frutas mezclando frutas con leche. En este caso, no se trata de frutas, pero NADA DEBE mezclarse con leche.