¿Todos los platos dulces que comemos también tienen proteínas en ellos?

Para tener tus dulces o postres y también comer tu proteína, prueba una de estas recetas dulces. Estas son algunas de las mejores maneras de comer las recetas de Postres que realmente pueden hacer que su cuerpo esté bien y en forma. Todos sabemos que el chocolate y la mantequilla de maní combinan los postres están satisfaciendo sus corazones.

Panqueques de proteína de calabaza : panqueques de calabaza están llenos de proteínas, carbohidratos y un poco de grasa saludable, por lo que son los desayunos post-entrenamiento perfecto.

Barras de proteína Cookie Dough: ¡ Son saludables, rápidas y fáciles de preparar en casa!

Copas de proteínas de maní de maní: coma dos de estas tazas de mantequilla de maní para obtener proteína y aptitud.

Magdalenas de proteínas de plátano de fresa: para esta receta también vienen con vitamina C, fibra y potasio.

Tartaletas de mousse de chocolate blanco frambuesa : perfecto para el desayuno Y los postres (bajo en azúcar, alto contenido de proteínas, alto contenido de fibra).

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No. Ser dulce y tener proteínas no tienen nada que ver con el otro. Es muy posible no tener ninguna proteína en algo dulce. De hecho, al pensar en detalles, la mayoría de los alimentos dulces tienen, en el mejor de los casos, una cantidad superficial de proteína, por ejemplo, el helado tiene una pequeña cantidad de proteína de la leche.

Si una receta solo tiene grasa y azúcar, no habrá proteína. Si agrega carbohidratos, algunos tienen más proteínas que otros, otros son insignificantes.

Entonces, la mayoría de los alimentos tendría al menos una pequeña cantidad de proteína, pero algunos podrían no tenerlos.