¿Qué alimentos son ricos en purinas?

Los alimentos ricos en purinas son:

  1. Semillas de girasol
  2. Carne de órgano
  3. Lentejas
  4. Pollo
  5. Pescado
  6. Pasas
  7. Cordero
  8. langosta
  9. Camarón
  10. Carne de vaca
  11. Turquía
  12. Alcohol
  13. Seta
  14. Espinacas
  15. Coliflor

Fuente: Health Beckon

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No sé si tu pregunta se relaciona con la gota o no, pero limitar esos alimentos esencialmente puede deshacerse de ella … evitar la cerveza.