El primer paso es encontrar un recurso preciso (puede usar Google “calorías en chuleta de cordero”) para indicarle la cantidad de calorías en los alimentos. Luego verifique qué unidad de medida usa ese recurso. Para la carne, especialmente los cortes enteros, como las chuletas, el método de medición será casi seguro en peso.
Así que pesa su chuleta de cordero, y luego calcula sus calorías comparándola con la relación peso / calorías en su recurso. Google dice que las chuletas de cordero cocidas tienen 250 calorías por porción de 3 onzas. Haz los cálculos y tendrás tu respuesta.
