¿La proteína de suero es una estafa?

¿Cuál es tu pregunta aquí?

Es una estafa de proteína de suero de leche puede referirse a ambos o una de las siguientes preguntas:

a) ¿Es lo que se vende como proteína de suero de leche real?

b) ¿Son reales los supuestos beneficios de la proteína de suero de leche?

La respuesta a la primera pregunta probablemente sea positiva. Si sospecha, lea las normas sobre los suplementos dietéticos en su país para comprender el proceso que debe seguir un producto para venderse.

La respuesta a la segunda pregunta realmente depende de cuál fue la fuente de información de los supuestos beneficios. Si lo lee en la etiqueta del producto, consulte nuevamente las reglamentaciones del país (FTC en los EE. UU.) Para saber si lo que está en la etiqueta debe probarse a través de los estudios. Si lo lees en una revista o en algún lugar en línea, existe la posibilidad de que pueda ser una información errónea.

La proteína de suero de leche se obtiene de la leche en la que se han eliminado todos los componentes además de la proteína (incluidas las vitaminas y minerales esenciales que se encuentran en el suero de leche real). Entonces, los beneficios de la proteína de suero de leche son que es un complemento útil para su dieta simplemente porque contiene tanta proteína por peso, es barata y portátil. El inconveniente es que no puede ser una comida para sí misma, ya que no le proporciona nada más que la proteína.

Depende de lo que quieres decir con estafa.

Si se refiere a reclamos de la compañía de suplementos o rumores de los asistentes al gimnasio que la proteína de suero es necesaria para desarrollar músculo, entonces supongo que podría llamar una estafa porque eso no es cierto. Puedes obtener lo que necesitas de la comida.

Sin embargo, la proteína de suero de leche es simplemente una forma de proteína derivada de la leche. Es una proteína de alta calidad, muy conveniente y puede ayudar a las personas a obtener suficiente proteína en su dieta si no la consumen en gran cantidad.

No tiene nada de mágico, pero puede ser útil en algunas circunstancias.

Espero que ayude. Si tiene alguna pregunta de seguimiento, hágamelo saber.

No.

La proteína del suero es una proteína que se deriva de la leche.

Es una verdadera proteína legítima tomada en el proceso de pasteurización.