Solo tomo café con leche descremada, leche en polvo y azúcar moreno. ¿Es tan malo?

Ciertamente no es saludable. ¡Pero hay buenas noticias! El café se puede disfrutar solo, sin agregar nada, si se prepara adecuadamente y se cuida adecuadamente. El café es comúnmente conocido como una bebida oscura, amarga y rica, pero está lejos de ser lo que realmente es y puede ser el café. Muchos granos de café se queman en el proceso de tostado, que es lo que ha hecho que la mayoría de la gente crea que así es como el café sabe. Por otro lado, si un tostador realmente desea invertir en el café que está tostando, hay un punto dulce en el que se puede tostar el café sin quemar los frijoles y conservar todos sus sabores naturales únicos. Esto permitirá que el café tenga el mismo sabor a innumerables cosas diferentes, desde afrutado y brillante, a nuez y chocolate, y así sucesivamente. Si estás interesado en tomar café negro y disfrutarlo realmente, ¡hay muchas maneras diferentes de hacerlo!

Técnicamente, todo lo que estoy diciendo se considera como “Café de la tercera ola”

He adjuntado un enlace a Wikipedia que profundiza en cómo se ve el café de tercera ola.

Tercera ola de café – Wikipedia

Sé que probablemente no estabas buscando este tipo de respuesta, ¡pero espero que haya despertado tu interés en ti!

¿Qué quieres decir? Si te refieres a que el café es el único líquido que bebes, sí, es malo para ti por una variedad de razones. ¡Necesitas agregar agua a tu dieta diaria!

Si te refieres a que esa es la única forma en que bebes café, tal vez no sea malo, pero ciertamente es triste. Debe ampliar sus horizontes y probar un espresso, un capuchino o un corretto. O un poco de cerveza fría, incluso alguna mezcla de Starbucks por el bien de la variedad.

Probablemente sería más saludable beber tu café negro. Eso significa que no hay azúcar ni productos lácteos. Pero no sé si llamaría “malo” a su café.

¿Cuánto azúcar y leche agregas? Si está agregando 40 gramos de azúcar, que es la cantidad de azúcar en una lata de refresco, eso es malo. Pero un poco de azúcar probablemente no será horrible para ti.

Dicho esto, si estás buscando formas más saludables de dar sabor a tu café, estas ideas pueden ayudarte: Formas alternativas para dar sabor al café

Sí, es una tontería

Los humanos necesitan una dieta balanceada