Es una pregunta imposible de responder y este es el motivo:
Tu cuerpo se está ajustando constantemente. Cuando se pone a dieta y consume menos calorías, con el tiempo su cuerpo reducirá su tasa metabólica para compensar la menor energía que entra. Por lo tanto, después de un período de tiempo, lo que originalmente era un déficit de calorías ahora es su mantenimiento de calorías.
Si estás hablando de lo que se consideraría una restricción calórica insegura, vi un documental sobre un tipo que ayunó durante dos años. Era un hombre mayor de lo que creo en la India. Los médicos hicieron una variedad de pruebas para ver si estaba mintiendo y determinaron que era legítimo.
