Siempre es después del entrenamiento … Su cuerpo se desgasta y se desgarra durante el entrenamiento y necesita proteínas para reconstruir los tejidos rotos y dañados en músculos más fuertes y fuertes. Necesitas energía para tu entrenamiento así que es mejor tomar carbohidratos antes de entrenar y no de proteínas, será un desperdicio.
Happ construyendo !!!!
Supreme Content
¿Es posible obtener Buff sin el uso de proteína en polvo o tal?
¿Por qué los batidos de proteínas saben tan mal si se los calienta?
¿Cuáles son los beneficios de Casein Protein?
¿Cuál es la mejor marca de proteína de suero de leche de la India?
More Interesting
Cómo hacer batidos de proteínas para aumentar la masa
¿Qué batidos de proteínas usa Sandeep Maheshwari?
¿A qué temperatura mantenemos la proteína de suero en polvo para los deportes?
Cómo preparar un batido de proteína saludable
¿Qué marca de proteína normal (no de suero) en polvo es buena?
¿Cuál es la mejor manera de hacer un batido de proteínas con yogur?
¿Cuáles son los beneficios para la salud de un batido de proteína?
