Cómo preparar un batido de proteína saludable

Utilizo el batido de reemplazo de comidas Herbalife combinado con una mezcla de bebida de proteínas y una rebanada de fruta (arándano, fresa, papaya, plátano) con 4 onzas de agua y 4-6 cubos de hielo para hacer mi delicioso batido.

Este artículo le dará la mejor respuesta Healthy Way To Make Smoothies

agregar almendras y cashiwes

si está delgado con 12 a 14% de grasa corporal, agregue leche si no está delgado, no agregue leche

agregue el plátano en polvo del cinaman de la sacudida de la sacudida que sabe muy agradable

Sencillo. Mézclalo en una licuadora con leche de almendras, leche de arroz o leche de coco para lograr la mejor consistencia.

¿Qué significa “saludable”? Si quiere decir sin azúcar o grasa añadida, mezcla proteína en polvo en agua.